こんにちは！
今回コラムを担当させていただく、日本体育大学の#6高島瑠里子と、#21佐藤美波です！


今回は、日体大の必修科目『海浜実習』について紹介したいと思います(^^)

日体大では、1年生の時に3泊4日で千葉県の「岩井海岸」に行き、『大遠泳』を行います！！

泳ぐだけでなく、浜で人工呼吸や心臓マッサージ、ヒューマンチェーンなどのレクチャーがあります！！

そして最終日に、200人の実習生がみんなで約3000メートルの『大遠泳』を行います。

約2時間海で泳ぎ続ける為、最初は不安や怖さがありますが、仲間と助け合い、励まし合い、己を信じて挑戦します！

泳ぎきった後はヘトヘトですが、それ以上に達成感を得る事ができました(´∀｀)

この実習をきっかけに、新たな友達ができて楽しい思い出となります♪♪

今年も滅多にできないこの実習から戻ってきた1年生は、さらに生き生きとプレーしています(^-^)/

たまには、リフレッシュも大切ですね♪

こんな日体これからもチーム一丸となって頑張っていきます！！
よろしくお願いします(^^)