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2022年04月29日

静岡SSUボニータ静岡SSUボニータ

text by No.21 原 智聖

私の大好きな食べ物

こんにちは!
静岡SSUボニータの背番号21、原智聖です。

私は小さい頃から今までずっと大好きな食べ物があります!それは、魚のお刺身です!
特にマグロ、サーモン、ブリなどのお刺身が大好きです!

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スーパーに寄った時は、必ず鮮魚コーナーに寄ってしまって、いいのがあれば買ってしまいます笑 
買ったお刺身を綺麗に盛り付けるのも楽しみの1つです!
お刺身なら朝ご飯でも昼ご飯でも夜ご飯でもどんな時でも食べられます!
コストコのサーモンの半身を1人で全部食べたいです
マグロは高タンパクで低脂肪、タンパク質が豊富で、動脈硬化を防ぐタウリンや貧血予防の鉄、ビタミンEが多く含まれている特徴があります!
また、マグロが泳ぎ続けられるのは、"イミダペプチド"という疲労回復に効果のある成分を含んでいるからです!!そんなマグロを食べてフィールドを走り続けて、チームの勝利に貢献したいと思います!
応援よろしくお願いします!

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